• 把双手,这样举起来,竟有如此惊人的疗效!

  http://www.360doc.com/content/19/0427/21/17071394_831914728.shtml
  

  我舞飞扬 2021-06-07 07:12

  我也收藏
  

• 每天6000步，走掉3大慢性病，但关键是要这样走

  https://www.sohu.com/a/405607985_120065439
  

  我舞飞扬 2021-06-07 06:44

  我也收藏
  

• 颈椎疼脖子僵，一招就能治，关键还能降血压！

  https://www.sohu.com/a/289270218_648534
  

  我舞飞扬 2021-06-07 06:37

  我也收藏
  

• 下蹲5分钟，等于步行1小时！大医生教你5种蹲法，锻炼全身

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NDc4NTgxMw==&mid=2650299041&idx=4&sn=bb7026dc31ce48ec7a8d94c21c8e6973&chksm=87768fdbb00106cdfd1627283a084ca0bd221f1d924745f2ae23b956bf31844fb639146c2579&mpshare=1&scene=22&srcid=060723Egr4sEFVOknyDi06B1&sharer_sharetime=1623013402492&sharer_shareid=5a424094eae56878bbbf008c662928c7#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-07 06:30

  我也收藏
  

• 专业颈椎操，太有用了，比按摩更有效！

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTE4MjIxMg==&mid=2655681921&idx=2&sn=55662b0adb0d5c3c215d2b279ddbd5ea&chksm=848faf6ab3f8267cd2fcecb16dbd50d620dbfc558be79565046a7a7bce502102ff95320ddad3&mpshare=1&scene=22&srcid=#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-06 08:06

  我也收藏
  

• 这12种常用小儿推拿保健手法，妈妈一定要学呢

  https://www.sohu.com/a/86495212_188064
  

  我舞飞扬 2021-06-06 06:21

  我也收藏
  

• 椎間盤突出滾背法

  https://v.qq.com/x/page/c0342mg6coc.html?vuid24=12IYwKxzIwRJZCqxgFw9Qg%3D%3D&ptag=2_7.0.8.19565_qzone
  

  我舞飞扬 2021-06-06 06:14

  我也收藏
  

• 腾讯视频 : 每天坚持做这个动作,可以治疗椎间盘突出!

  https://v.qq.com/x/page/w05612xa9cw.html
  

  我舞飞扬 2021-06-06 06:08

  我也收藏
  

• 每天“揉地筋”、“跪走”,养足你的肝气,自然百毒难侵!

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwOTQwMTIyNg==&mid=2654661809&idx=1&sn=dde9b13f510085e88d2896f6a2cfd35b&chksm=80ae6a54b7d9e342b871ab363c3398be8bb656368c09702c116ab642497b9d9b48449d3c1ac2&mpshare=1&scene=22&srcid=0606KpamT6GR1U4sHLe4JhYV&sharer_sharetime=1622926632086&sharer_shareid=5a424094eae56878bbbf008c662928c7#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-06 05:56

  我也收藏
  

• 中医强腰健肾拍打功，增强肾功能

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODM4MDIwMw==&mid=2650869980&idx=4&sn=34d9c8443282e1addf84837c2f78b972&chksm=bd3e27188a49ae0e5bd3d89d926c2e58d1c9c1f754b567423157420f8682d3e8ad194ed84b08&mpshare=1&scene=22&srcid=#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-05 16:42

  我也收藏
  

• 简单小功法，降压护心脏！随时随地都可做！

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMjQ5MDg4OA==&mid=2247495410&idx=5&sn=f0ace424935a5031f3f766d186dff4b3&chksm=e82e1695df599f834f76f76d9227ae8ee31282c89ebb7e9b0500c02209b46367c333581018fd&mpshare=1&scene=22&srcid=0506qzK0KvIa2lNWeSKKRaGM#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-04 17:57

  我也收藏
  

• 失眠多梦搓搓脚底板就行?没错!心肾相交了解一下

  http://www.360doc.com/content/19/0724/15/138322_850752113.shtml
  

  我舞飞扬 2021-06-04 17:31

  我也收藏
  

• 梳手心10分钟，就能预防脑中风！现在知道还不晚

  http://sd.iqilu.com/articlePc/detail/4647762.html
  

  我舞飞扬 2021-06-04 06:42

  我也收藏
  

• 141岁老中医,每天晚上做这些姿势,从来不生病!现在知道还

  http://www.360doc.com/content/18/0223/16/43181573_731747656.shtml
  

  我舞飞扬 2021-06-04 06:39

  我也收藏
  

• 夏天养护心脏的好方法：撞背功

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzgzMDkwMQ==&mid=2656118247&idx=1&sn=e5b9ec075aa76c4ebc8bfdebb235cfa6&chksm=bd34877d8a430e6b81a10a8256b4c6d6aa5ad302d05a65aa2859106d7e0a6775577f5bfe1f01&mpshare=1&scene=22&srcid=0604UaUh1BlLJlTuLyPGgdr5&sharer_sharetime=1622755372624&sharer_shareid=5a424094eae56878bbbf008c662928c7#rd
  

  我舞飞扬 2021-06-04 06:18

  我也收藏