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颈椎痛 、肩膀痛,这个动作专治它
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我舞飞扬
2021-05-13 06:05
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睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时,一周瘦7斤,肚子平了、腰细了
http://mini.eastday.com/a/170329183310895.html
wowufeiyang-1
2017-10-08 18:03
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睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,多活20年
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNDA0MzQzMw==&mid=2650176481&idx=6&sn=e420a4a03ad060076194246b3ca5d37d&chksm=839b8ba7b4ec02b1f212b5d33cad4dabe7e809ae7feadd7037889c45c7c35a932337a05dab4f&mpshare=1&scene=22&srcid=0715wSmqthJWc0pAEpLTrWz8#rd
我舞飞扬
2017-07-17 04:36
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每天这样练10分钟,等于跑步1小时
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4Mjc2MjE4Ng==&mid=2651362552&idx=1&sn=0e39699d178eecb9b45d7afb12b779f2&chksm=847cf45db30b7d4bfbeda3ba2a27208d8cc3dec941936fd53ed2428cc5e3e269579596aad215&mpshare=1&scene=22&srcid=0711z2iSSLmpy67JbY5NgbCH#rd
我舞飞扬
2017-07-15 21:54
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血管堵了,全身遭殃!三个动作,让全身血液流通起来!不怕堵!
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNjUyMTIyOQ==&mid=2651496602&idx=1&sn=37da758f2779afb8f8a175ea059462db&chksm=80f22878b785a16e75e78cbb8aaa585e3257f461a160554ececc9d121bf47a47587c28150c24&mpshare=1&scene=22&srcid=0607d5jZn3ja4yX1cBIfEoUR#rd
wowufeiyang-1
2017-06-09 17:09
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睡觉前趴(坐)一会儿…也挺好
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDQ3NzI4OA==&mid=2653789782&idx=1&sn=c44998951a56ac3727127041631ce32e&chksm=bd5e1bd18a2992c7ec7fa453eeace8f43ec1cf6ab03a7fed80e2cfc67cea35939cfdbcd15aff&mpshare=1&scene=22&srcid=0607sDGbZ5xPZzGuuqeSBZNY#rd
wowufeiyang-1
2017-06-09 16:42
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超级有用!睡前一个简单动作,消除一整天疲劳
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTI4NDA0MA==&mid=2651452558&idx=4&sn=e70bed7ab0daf9074c5b6b673b56b374&chksm=bcc088a98bb701bf554962ef5b0a151962909fa9b87f0fd00901016ba23951d886d406952965&mpshare=1&scene=22&srcid=0516kWzdxeZh1oRiPlPs0pSZ#rd
wowufeiyang-1
2017-05-18 15:23
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瑜伽全集
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNTMxMTA0MQ==&mid=403132468&idx=1&sn=c2c8fe3381611931f1ab2c29b2662129&scene=3&srcid=0220puhxGbFdDMcsBEKDWMFS#rd
小飞杨
2016-02-20 21:43
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睡前瑜伽1分钟,一觉睡到大天亮
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzIwNDIyNQ==&mid=402167363&idx=2&sn=ee4263bdb6900831c08b197afeb49e83&scene=0#wechat_redirect
小飞杨
2016-01-16 07:42
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最适合瑜伽初学者的N个招式_其它瑜伽_中国健康网
http://www.69jk.cn/jshen/yujia/qtyj/505783.html
乔
2015-08-28 17:49
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【瑜伽馆】排毒瑜伽,与肠道毒素说拜拜
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTI4NDA0MA==&mid=206613027&idx=3&sn=02e89f702555d70a28b7f34060cb2940#rd
小飞杨
2015-06-19 21:49
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理疗瑜伽教程之下犬式 帮你告别颈背酸痛
http://www.jingyoga.cn/html/2015/liliaoyoga_0521/355.html
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2015-05-21 17:28
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郑州普拉提培训教程之肩桥支撑
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我喜欢宠着你ヽ
2015-05-21 17:28
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瑜伽26式真人演示版图片教程
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODM4MDIwMw==&mid=207289139&idx=6&sn=c0f5fd5f34ca4ab8d4fc0cbb0a32c583#rd
小飞杨
2015-02-25 04:16
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教你全身摸个遍
http://www.360doc.com/content/15/0220/02/20545250_449525363.shtml
小飞杨
2014-12-01 15:17
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