• 10个伤骨动作你常做，难怪老得快！ 看完第一个我就慌了！

  https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNTgyNzYxMw==&mid=2247544045&idx=2&sn=9e10891ba43376bf10ffab6f8c3dceaf&chksm=e87ba29fdf0c2b89ede92bf910eabacbb6848177b0ec30b8b58dba2c673e3205d0186e22e6fd&mpshare=1&scene=22&srcid=1212P5QUaofCuIM1BICMTAFn&sharer_sharetime=1607725111688&sharer_shareid=5a424094eae56878bbbf008c662928c7#rd
  

  我舞飞扬 2021-04-29 07:15

  我也收藏
  

• 它是“血栓”的帮凶,但是大部分人还在做!

  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDQ0NjUyMA==&mid=2652133830&idx=2&sn=a379e2792547e21fb054192b2b841c61&chksm=bda45f118ad3d6070c46cd6641dad4ed18241628aed20897d4dbb06058d89bd631a24359f293&mpshare=1&scene=22&srcid=1009ZtAqnPfpo3tLZCjeXFM4#rd
  

  wowufeiyang-1 2017-10-10 07:23

  我也收藏
  

• 这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！

  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTE4MjIxMg==&mid=2655675791&idx=1&sn=a63c6637308c752f59c3995180be1eb9&chksm=848fb764b3f83e72fd477f7df8c1c01143dccf9a52b924adde2f84bd2c2f05e112810b3ddbe2&mpshare=1&scene=22&srcid=0731NGCOKpmCNWjkz4Adi2Fb#rd
  

  我舞飞扬 2017-08-02 05:43

  我也收藏
  

• 久坐身体易变形 12式瑜伽助你恢复好身材

  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDE2MTI0Mw==&mid=215980986&idx=1&sn=1f6ba7f2deb9076ae08259c57d77cf07&scene=3&srcid=1007iriaLbgZ4EVKhMff99vq#rd
  

  小飞杨 2016-03-05 22:06

  我也收藏
  

• 如果你每天坐着超过六小时，建议你学会三叩保健康

  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODExMTYxOA==&mid=207545228&idx=7&sn=9814e2be938001a59f5e5a3d07a48245#rd
  

  小飞杨 2015-07-19 19:15

  我也收藏
  

• 上班族久坐“三叩”保健康法

  http://www.360doc.com/content/11/0615/09/3556875_127042891.shtml
  

  小飞杨 2015-04-03 17:18

  我也收藏
  

• 再忙都不该久坐！坐著8小时，身体产生13个致命变化

  http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTE5MDE2Ng==&mid=202848545&idx=7&sn=ee0a70ce9c4033a585e04255e5c80a09#rd
  

  小飞杨 2015-02-09 11:56

  我也收藏