学习武术带给我们的好处是无限的。我再其中学到的最重要的就是，从不轻易说放弃！

我曾经听过一首歌，是这样的：

有一天，你若觉得失去勇气，有一天，你若真的想放弃……那一天，你要振作你的心情，那一天，你要珍惜你自己，那一天，不要忘记有人爱你。

在学习武术的过程中，总有有一些事，一些人会让你想要放弃，然后就此堕落下去。

学过武术的人都知道，我们从不轻易说放弃，因为，如果有一天你真的全部放弃了，那么，你就是被放弃的那一个人。

这里有两招少林武术易筋经，我们只要坚持的学习下去，总会有所收获的！久练可以达到强筋壮骨、益肝固肾的效果，练习时应当注意形、意、气三者合一！

在你学习武术，苦累难当的时候，请一定要记住，不要放弃，坚持下去！

不要为了一时的欢愉，而放弃了整个人生。

你要知道，这个世界有一个地方比你现在的生活环境更好，而你要做的就是不轻易放弃，坚持练武，这样你才能去往哪里，那个世界叫做更好的未来！

那是你自己渴望的世界，而坚持不懈的精神就是你推门而入的钥匙！

人生在世生命只有一次，你可以为了财富拼搏，也可以为了权势向上，谁也拦不住你为了名利而熬夜。但是，你要知道，健康的身体才是你的根本。

武术是让你健康的一个途径，健康是让你更好的努力的必需品，努力要有坚持不懈的劲头！

这就是我们为什么要练习武术的原因，让自己身体更健康，让自己灵魂更丰满！这，就是武术！