【精读君曰】

当今社会，情商的竞争越来越激烈。有研究人员对世界各地近500家企业、政府机构、非营利性组织进行了分析调查，结果表明，工作表现是否卓越超群，情商比智商更重要。美国企业界人事主管们也普遍认为：“智商使人得以录用，而情商使人得以晋升”。

那么，究竟什么是情商？美国作家丹尼尔·戈尔曼的经典畅销书《情商》是这么说的，情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。

精读君却认为，情商高，就是能够好好说话，因为我们最需要管理情绪的时候，便是在与人交往的时候。因此，高情商也是增进人际关系的润滑剂。想想看，你在与人交往的过程中，是否因为说了哪些不该说的话而得罪了别人呢？找到原因了吗？

如果你还处在不知如何提升情商和谈话技巧的困扰中束手无策，就看看精读君今天推荐的这6本书吧。

1

人生的智慧

豆瓣评分：9.3 4812评

作者简介 |

叔本华，德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义创始人。他一生未婚，没有子女，以狗为伴。叔本华家产万贯，但不得志，一直过着隐居的生活。《人生的智慧》使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。

内容简介 |

叔本华在本书中以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。本书讨论的事情与我们的世俗生活至为接近，诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。

推荐理由 |

《人生的智慧》选自《附录和补遗》，他以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。弗兰茨·卡夫卡说：“叔本华是一个语言艺术家，仅仅因为他的语言，我们就应该无条件地读他的著作。”

2

爱的五种语言

豆瓣评分：8.7 1611评

作者简介 |

查普曼博士在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。他所提出“爱的五种语言”已经成为婚姻咨询、团队建设、个人成长的必备工具。

内容简介 |

每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。

推荐理由 |

本书自1992年出版以来，持续出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，并数次荣登纽约时报畅销书排行榜榜首，英文版销售已经累计突破500万册。

有关两性沟通的话题，精读君此前也通过专文为大家介绍过：两性沟通要注意什么、如何与TA吵一个好架。

3

沟通的艺术

豆瓣评分：8.7 1175评

作者简介 |

罗纳德·B·阿德勒，以沟通写作为专业。除本书外，还著有六本书，主题涵盖商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力以及社交技巧。

拉塞尔·F·普罗科特，北肯塔基大学教授。1990年在一次沟通学会议上与阿德勒相遇，两人就使用故事片作为教学用具达成了共识。多年来，他们围绕沟通这个主题广泛地撰写文章、四处演讲，并合作出版了许多教材。

内容简介 |

《沟通的艺术》分为「看入人里」、「看出人外」和「看人之间」三个部分。本书从3个层面教你养成既有效又适当的沟通方式，既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料，如美剧、电影和真人秀等，让读者可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。

推荐理由 |

作为一名大学生，我已经习惯了枯燥粗简、令人昏昏欲睡的教科书，但《沟通的艺术》是一个例外。书里的绘画、诗歌以及故事，甚至卡通，都是美丽而有趣的，内容则经过精心组织，文本读起来让人忍俊不禁……如果您是一位沟通学者或心理学教授，正在为新课程挑选教材，请帮您的学生一个很大的忙：使用这本书吧！

——亚马逊读者评论

4

为何家会伤人

豆瓣评分：8.4 2926评

作者简介 |

武志红，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。目前主持《广州日报》每周六见报的「健康·心理」专栏。

内容简介 |

本书精选「健康·心理」专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。

推荐理由 |

该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。有读者称，本书为「极具思想性的家庭关系指导书」、「内心成长的一本好书」、「和谐家庭的圣经」。本书中，作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。

5

关键对话

豆瓣评分：8.3 784评

作者简介 |

凯瑞·派特森，著有多部获奖培训作品，曾负责过多个长期行为变化调查研究项目。

约瑟夫·格雷尼，知名主题演讲师，也是在企业变革研究领域从业20多年的资深顾问。

罗恩·麦克米兰，广受好评的演讲师兼企业咨询顾问。和众多企业领导合作过，其中既包括一线经理也包括财富500强企业高级总裁。

艾尔 史威茨勒，著名咨询顾问兼演讲师，为财富500强中数十家企业提供过服务，主要从事培训和管理指导工作。

内容简介 |

本书详细剖析了人们在沟通上常的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。说得切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说得圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够事半功倍地轻松面对。

推荐理由 |

我当了14年教师，去年刚刚被任命为教学主管，这对我来说是个巨大的挑战。虽然向学生和家长传达坏消息没有问题，但我很难对教师这样做。直到读完《关键对话》之后，我才学会了如何跟任何人开诚布公地探讨任何问题。就是在这本书的帮助下，我第一年的工作取得了很大成功。

——泰瑞·索恩顿 麦迪逊学区卢瑟布兰森小学NBCT教学主管

6

情商

豆瓣评分：7.8 1435评

作者简介 |

丹尼尔·戈尔曼，哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾500万册，高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。

内容简介 |

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。它科学系统地分析情绪的来源和管理的方法，在此基础上，又探讨了社交的艺术。

推荐理由 |

在现代社会，情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要，一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力，更能够坦然面对竞争，创造成功的机会。

——胡邓博士 心理学专家