睡仙功是进入虚空大定的一种卧式修炼法。

【卧姿】:仰、侧两种，以自然舒适为度。

先炼胎息，后炼虚无。练胎息时，以仰卧。两脚卷起为宜，这种姿势容易引动。先做细柔漫长的腹式呼吸。

呼气时，体会气达四肢、指尖、经胸腹过颈项，达头脑的感觉

吸气时，体会四肢、头颈、胸腹的气聚入下丹田的感觉。

反复慢慢深长的呼吸，待全身的气通达之后，注意下丹田，加意念胎息启动，待胎息自律跳动出现后，放弃人为呼吸，转为自然呼吸和胎息。

注:上乘睡仙功只入不出，即气进来以后，呼气时，意念呼吸的极限只到皮肤内，而不射出去。

下一步转为虚无的修炼。

【意念】:身体被一团白雾状的气体包围，然后从上到下一段一段地观想身体虚无，先观想两腿和两脚都虚无，然后想胸、腹虚无。再观想两手臂和手虚无，最后观想头和颈都虚无，只剩下一团白雾状的气，人在气中、气在人中，人气合一。

【呼吸】:自然呼吸或胎息。