擒拿学武者尚德不尚力，擒拿点穴之法，非万不得已不可妄用，盖一举手间轻则足以残人之肢体，重则足以致人于死命，不可以儿戏视之。点穴之法既异于拳法又异于各种功夫，直言之，它是专借巧劲以制敌之法。

点穴术可分为武术点穴和医疗点穴两种：医疗点穴多为治病救人，而武术点穴则用以制服对方。武术点穴和医疗点穴只是方法不同，穴名及子午流注学说大抵一致。在此只谈武术点穴。

点穴理法

人之一身外有五官四肢，内有五脏六腑，皆以筋络为线索，血脉为灌溉，筋络断则缺乏活动之能，血脉停则无知觉之效。中医一般认为人体有365个穴，按穴位相连系统分12条正经（手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经）和奇经八脉（任、督、带、冲、阴跷、阳跷、阴维、阳维），常见穴位都分布在十二正经和奇经八脉之上。武术点穴，是从这些穴中取出36个致命穴位作为主要攻击点，穴受伤者，频用药调之。

三十六大穴歌云：五指一撮劲如山，运气凝神鹤嘴间，麻、哑、死、晕三十六，穴道分明莫错看。

为什么用点穴术点人体某穴会致人于死、晕或伤残呢？这是因为，人体内五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾称五脏，大肠、小肠、三焦、胃、膀胱、胆称六腑）皆与经络相联系，化生和贮藏精气是五脏的功能，腐熟水谷，传化糟粕是六腑的功能。真气通过经络输送至脏腑而发生作用时称脏腑之气。如快速猛烈地点击对方的穴位，刺激由此进入经络后呈双向性的线状或带状传导，影响（阻止或紊乱）人体经络中气血运行转注的动力——经气，而后造成一系列的严重后果，使经气（沿经络运行之气）不通或阻滞。人体真气（又名元气、正气、精气）不足——脏腑之气虚弱而引起功能失调或减退——人体动作失控（产生酸疼麻、麻木昏晕），从而失去反击能力。

人体各穴位均属各条经络，经络又归属一定的脏腑，所以某穴位受伤，势必影响某脏腑功能失调。如点伤少海穴后，因少海穴属手少阴心经，势必导致心气不足，影响心脏功能，出现心烦惊悸、少寐、多梦等心神不宁的症状，严重的还会出现昏迷痴呆等精神失常症状。另外，心气不足，血行瘀滞，会出现面色青紫、四肢不温、眩晕、气短、多汗等症状。

用点穴术使天鼎穴受伤后，因其属手太阴肺经，势必导至肺气不足，影响真气生成导致全身性气虚，出现体倦无力、气短自汗之征。若肺气在水液调节方面失于宣散，会形成腠理闭塞、无汗等。失于肃降，会出现水肿、小便不利或尿少。若点乳根穴或腹结穴，因乳根穴属足阳明胃经，腹结穴属足太阴脾经，脾生的是清气（水谷精气），胃降的是浊气，清气不升会导致浊气不降，浊气不降会影响清气上升，因此会出现食欲不振、脘腹饱胀、恶心、消化个良、腹泻、舌苔厚腻等症状和体征。

武术点穴十分强调按时点穴。人体筋骨都有一定位置，所属经络也是有条不紊，血气的流行更有一定的途径和时间。什么时间气血流行哪一经络都有一定的顺序，人体血液循环及内气运行均发源于心脏，从子时起，按12个时辰，周流十二经内（任、督二脉则不分时辰），首尾相贯，循环不已。阴经阳经互相连接，一脏一腑互相络属，如此循环周流不息，以调节、营养、联系全身。人体穴位在一天中随气血循环（随时间变化）或打开或关闭，比如辰时（上午七点至九点）人体气血走足阳明胃经，胃经上的穴位，如乳中穴、人迎穴就按规律而打开，被称为“实穴”（实穴指气血到达之穴），此时其他十一经的穴位则闭，被称为“空穴”（空穴指气血末达或气血已过之穴），若此时点乳中穴或人迎穴，此两穴由本来的“开”转为“闭”，气血因受刺激而停顿阻滞，不能流行，从而引起全身各部麻木不能动弹。这就是按时点穴的原理。

点穴歌诀：

人体之血有一头，日夜行走不停留。

逢时遇穴如伤损，一切不治命要休。

关于点穴术的救治：在点击某穴后，可用手法将所闭之穴开启，使受阻经络畅通，受阻滞的气血循行，即解穴。“通则不痛，不通则痛”，中医按摩就是用各种手法，如补虚、泻实、祛邪、扶正，使营卫气血的偏胜得到纠正，循行得到畅通。如点伤足阳明胃经的乳根穴，或手太阳小肠经的听宫穴，可在其背部用按摩法，按脾俞穴和胃俞穴，掐足三里穴，可使胃经、小肠经通畅，胃肠功能得到调整。    

点穴常用手法歌诀：

点穴之法武中精，点抢钻揣其法灵。

点者四指围中指，抢者四指互并拢。

钻者掌成瓦楞形，揣者平拳快如风。

地利人和选良机，或点或打应分清。

点穴功

点穴功分为：①点人体明暗窍（两眼、两耳、鼻、口、脐、前阴、后阴）穴法；②点人体阿是穴法；③点人体奇经八脉穴位、穴道法；④随息点穴法；⑤血道点穴法；⑥经络筋点穴法（本文有详细述之）；⑦骨节点穴法；⑧人体薄弱环节点穴法。

练点穴功，首先要具备“内练一口气，外练筋骨皮”的强健体魄，做到精气神合而为一，能以心为主宰，眼观六路，耳听八方，心明手快。点穴功要求有相当强的指功，以及掌、拳、肘、膝、脚、身形步法等，有劲力和高灵敏度，而且还要通过经常练缠桩排打功来保持和提高。

1．点人体明暗窍穴法

人体有七窍，两眼为肝之明窍、两耳为肾之明窍、鼻孔为肺之明窍、口唇为脾胃之明窍，点击之可伤人体明窍与内脏。脐中穴为人体先天转入后天之交接处，点击该穴可断气闭血，使太阳经神经丛紊乱。前阴、后阴属人体生死大穴，点击阴端禁门，能使对方不死即残。

2．点人体阿是穴法

对方身体某一处被点，立时发出“阿”声则此处即为阿是穴。施行这种点穴法要求功力要高，因为人体的任何部位只要被重手法点住，就会出现气滞、血瘀现象，战斗力便大受影响。如在两肋下随机点击对手，则令其当即闭气，似木头人般不会说也不会动，将穴推顺后则会大哭不止。

3．点人体奇经八脉穴位、穴道法

根据人体气血在体内360多个穴位依时流注的规律，施术点之使对方气血通路闭塞，从而丧失竞技能力。重要穴位有36大死穴、72晕麻穴等（此法本书已有详细介绍）。

4．随息点穴法

此法根据人体吐纳情况而出手，趁对方吸气或似动非动之间点之。一般常用于胸、腋、腹、肋、喉等穴，随息而点，使其闭气闭血，宜采取贴身战术，沾黏连随，随进退起伏听劲而点。

5.血道点穴法

人体大动脉、大静脉处的主要穴位为：两颈总动脉过处人迎穴、面动脉处大迎穴、锁骨下动静脉处缺盆穴、腋窝下动脉处极泉穴、肱动脉处青灵穴、头静脉处曲池穴、肘正中静脉处少海穴、肱动脉过处曲泽穴、胸外侧动脉处大包穴、腹壁下动脉过处气海穴、髂外动静脉处冲门穴、股动静脉血海穴、股动脉过处箕门穴等。点击穴道，应首先明了血液流向分布，当对方被点，便会血道滞阻，影响人体生理功能的正常循环，轻则伤身，重则损命于片刻。

6．经络筋点穴法

筋、经络连接人体组织，使人处于正常运动状态。点击经络筋，能损伤其连接，使其处于被动地位。如点击人体胸小肌、斜方肌、胸锁乳突肌、冈下肌、喙肱肌、腰肌等，对方凡被点中，均出现酸、麻、胀、木等感觉，痛楚难禁。此法主要伤敌韧带、肌腱等软组织。

7．骨关节点穴法

主要是点击人体各骨节之连接处或骨缝。此法是根据自己修炼的水准，达到力能透骨时，方可行之。每节骨的向里弯曲处，为阴面，不宜重点。骨骼是人体的支架梁柱，击点时一般用钉锤手式戳击、掌扎等手法，乘虚而入，顺势而点。

8.人体薄弱环节点穴法

此法较难掌握，点穴者要熟悉人体阴阳五行基础知识，判断对方薄弱环节之所在，以精气神、形态、色味、四肢百骸、甲骨、筋肉、指纹、毛发等来区分其阴阳五行薄弱环节。人体从先天转为后天，都有自己未成形的部分，加上后天七情六欲的干扰和破坏，使人体脏器和情志出现薄弱环节。术者以阴阳五行之理，找出相生相克之道，击点其有脏或腑的关系部位，使之不得相生，一般以火上加火、虚上加虚而点。此判断是以望为主，当然要熟知人体五脏六腑位置与生理结构。

修炼点穴功，应具有敏捷灵活的身法和手法，一般以一指禅、二指禅、戳掌、鸡心捶、钉锤手法和肘尖、膝、脚等部位为主，配合周身八卦阴柔阳刚之劲，乾坤互转，练太极之圆，以自身为阴鱼，以身外之气和周身毛孔为阳鱼，似灵猫之感，当对方略有动意加于我身，我则敏捷掌握人体的立圆反应，指左打右，指上打下，虚虚实实，真真假假，万变不离阴阳合一，以意摧形，意到、身到、手到，随敌变而变。

点穴步骤

点穴要练指功，要会认穴和领穴，知所点穴时气血所运行的经络。

1．练指功

没有相当的指功，搏敌难胜，所点之穴虽然都在要害部位，但没有强劲的指功仍是白搭。指功练习的方法很多，较为常见的有插沙、打沙袋、点石功等。练功要点如下：

(1)静立。身心放松，双手掌心向下，吸气时，意想天地之灵气由头顶百会穴、脚心涌泉穴、双手劳宫穴吸至丹田穴；呼气时，由丹田穴、劳宫穴冲去。

如此练习十分钟进行下势（如太极混元桩）。

(2)双脚并立。双手侧平举，掌心向下，中指、食指微扬，绝虑调息，吸气时意想天地万物之精气，由双手劳宫穴吸入经臂肩直达丹田；呼气时，气由丹田经胸、肩、臂，向双手食、中指冲去（如黄龙动功四式）。以上练气方法，注意呼吸与意念的结合，要任其自然，此功练就强大内力，日久用意则掌心指尖发麻、热、胀，为初步功。

(3)面墙（树等硬物均可）而立。退一步，用双手或单手的食、中二指，抵在墙上，先进行调息，待心静气和时，再加意念和功力，调内气于丹田，经臂直达指尖，意念自己穿透此物。吸气时放松，呼气时加力按墙以练习透劲。

(4)猫功。俯卧，两手指（十指）撑地，腰直，脚尖支地。吸气时身渐直起，意念自己指尖吸大地之气至丹田；呼气时再由丹田至指尖，如此练习日久，逐渐减去一指，最后只剩下食指或中指，则指力可观也（如黄龙动功一式“黄龙戏珠”）。

2.认穴（可参考针灸书籍）

3．领穴

此步功夫也很重要，目的在于使对方露出空档，乘虚而击。领穴的练法因人而异，一般来说先练武术套路（如陈式48式太极拳），以培养身体的灵活性和临敌意境，而真正的高手则无论对方练何种拳术，皆可应手破之点之。可按时练习静息，不闻不语，静以养心，心灵则身灵。闲时可随意练习，假设与敌周旋，培养自然之力，日久自可如意。

4.掌握气血运行规律

气血运行时刻，遵守子午流注学说。人体有十二经脉，日有十二时辰与之照应。按时取穴的大致原理是：人体的一切活动与脏腑、经络有关，穴位分布在经络上，如同交通驿站，按时阻止其血，就可以产生闭血的效果，人体五寸一大穴，五分一小穴，点在大穴上则可立即奏效，点在小穴上也可潜期取效。穴位在经络上如同泉水，闭之则逆行，故有点穴逆经一说。

十二时辰应点之穴

子时气血流注足少阳胆经，应点穴位有：风池穴、肩井穴、日月穴、环跳穴、凤眼穴、悬钟穴。

丑时气血流注足厥阴肝经，应点穴位有：中封穴、五里穴、章门穴、期门穴。

寅时气血流注手太阴肺经，应点穴位有：云门穴、天泽穴、列缺穴、太渊穴。

卯时气血流注手阳明大肠经，应点穴位有：合谷穴、手三里穴、曲池穴、臂脯穴、巨骨穴、迎香穴。

辰时气血流注足阳明胃经，应点穴位有：颊车穴，气舍穴、乳根穴、天枢穴、伏兔穴、厉兑穴、阴市穴。

巳时气血流注足太阴脾经，应点穴位有：公孙穴、三阴交穴、血海穴、腹结穴。

午时气血行手少阴心经，应点穴位有：少海穴、神门穴、灵道穴、极泉穴。

未时气血流注于手太阳小肠经，应点穴位有：少泽穴、阳谷穴、肩贞穴、秉风穴。

申时气血流注足太阳膀胱经，应点穴位有：玉枕穴、天柱穴、委中穴、至阴穴。

酉时气血流注足少阴肾经，应点穴位有：涌泉穴、筑宾穴、神封穴。

戌时气血行手厥阴心包经，应点穴位有：曲泽穴、内关穴、中冲穴。

亥时气血流注手少阳三焦经，应点穴位有：外关穴、四渎穴、耳门穴。

此外，尚有不按时点穴的，如任、督二脉中的三十六要穴，即鸠尾穴、华盖穴、天突穴、命门穴、太阳穴等。

穴位

人体经络上循行的常见穴位有365个，在“点穴技击”上有72个，但常用穴只有36个大致命穴，点击这36个大致命穴可使人哑、笑、咳、晕、麻，其中有被重击而变死亡的“死穴”。死穴实质是致命穴的另一种说法，但二者是有区别的，被过重点打的穴，导致死亡的叫致命穴，真正称为死穴的是穴位点击的力量不轻又不重而造成死亡的穴位。死穴属于致命穴，轻度点击死穴有晕麻感。

（一）致命穴

(1)太阳穴：位于眉梢与外眼角之间，斜上方一寸陷处。

(2)百会穴：又名三阳五会穴，位于头顶中央旋毛中直两耳间处，可容指。

(3)风府穴：在脑后延脑处。

(4)玉枕穴：位于脑后枕骨中间，入发三寸是生命之根。

(5)璇玑穴：位于胸骨尖顶，二寸之下中央处。

(6)将台穴：位于胸乳头上约寸许之肋骨缝处。

(7)耳门穴：位于头部耳孔凹骨缝处。

(8)凤凰入洞穴：位于背部凤眼穴外略下胛骨缝，即“饭匙骨”处。

(9)凤眼穴：位于背部第二背椎两旁之骨缝中。

(10)背心穴：位于肋骨末端分离处的脊梁骨骨缝中。

(11)命门穴：位于第十四椎节下间，第二腰椎下凹陷中，直立时与肚脐相对，在两肾中间，此穴为精道所出，即生之门、死之门也。

(12)筑宾穴：位于小腿背部下尾端的足内踝上胫骨内缘后约二寸处。

(13)精海穴（气海穴）：位于脐下一寸三，别名丹田。

(14)魂门穴：位于背上第九胸椎下两旁各三寸凹陷处，此穴是肝魂出入之门户。

（二）死穴

(1)眉心穴：位于两眉正中，对准鼻尖，别名印堂穴。

(2)咽喉穴：位于颈前中央宛上凹陷处。

(3)女乳穴：位于女子乳房中间，别名乳中穴。

(4)膻中穴：位于膈上两乳头连线之中，又名上气海。

(5)山根穴：位于鼻梁上两眼之中间。

(6)心坎穴：位于胸腹之间人字骨之处。

(7)玉枕穴：见“致命穴”。

(8)百会穴：见“致命穴”。

（三）晕穴

(1)太阳穴：见“致命穴”。

(2)耳门穴：见“致命穴”。

(3)璇玑穴：见“致命穴”。

(4)心坎穴：见“死穴”。

(5)华盖穴：位于璇玑穴下一寸。

(6)鸠尾穴：脐上七寸腹中线处。

(7)液门穴：位于手背第四、第五指之间，似“开”字形缝间的指掌关节前凹中，此穴是阳经之精液、血津、水气出入门户。

(8)囟会穴：在上星穴后一寸，百会穴前三寸，别名脑盖骨穴。

(9)公孙穴：脚大趾本节后内侧一寸，赤白肉际凹陷中，

(10)阳池穴：位于手腕内侧腕骨与前相接虎口之后陷中。

(11)白海穴：位于大腿根内侧下约四寸处。

(12)委中穴：位于胭横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

(13)天容穴：位于头部耳垂、耳曲颊之后宛上凹入处。

(14)天柱穴：位于柱骨两旁，挟项后发际大筋外廉者中，即在哑门穴旁一寸三分处。

(15)哑门穴：位于脑后正中入发际五分处。

(16)开腮穴：位于下颌骨角处，骨缝颌下一寸处。

(17)凤尾穴：位于胛骨缝略下三寸的腋窝斜出处，即在第七、第八肋骨缝间。

（四）麻穴

(1)期门穴：位于将台穴下外侧斜下方一寸处，居肋骨缝。

(2)章门穴：位于期门穴下第十一根肋骨缝之端。

(3)肩井穴：位于肩上陷中，颈下侧，肩胛骨与锁骨缝处。

(4)臂臑穴：位于上臂三角肌下端与肱三头肌之间，胳膊下内侧对腋处高起之白肉，即在曲池穴上七寸，肩上白肉之端。

(5)血海穴：位于大腿内侧，膝髌内沿直上二寸处。

(6)筑宾穴：见“致命穴”。

(7)凤凰入洞穴：见“致命穴”。

(8)精促穴：位于腰节肋骨第二、第三条骨缝之间。

(9)膀穴：位于督脉、脊梁穴上两旁一寸半处。

（五）咳穴

(1)璇玑穴：见“致命穴”。

(2)将台穴：见“致命穴”。

(3)凤眼穴：见“致命穴”。

(4)天池穴：位于第四肋骨间隙中，乳头后外侧一寸。

(5)肝俞穴：位于背上第九椎下，督脉缩穴两旁一寸半处。

(6)魄户穴：位于肩胛骨脊柱缘，第三椎下肺俞穴两旁各三寸处，此窍门是肺魄气出入之门户。

（六）哑穴

(1)哑门穴：见“晕穴”。

(2)华盖穴：见“晕穴”。

(3)风府穴：位于颈后中线发际直上一寸大筋内凹之中。

(4)承浆穴：位于额前唇之下颊唇洞正中凹陷中。

(5)日月穴：位于乳下三肋处，期门穴下五分。

(6)天突穴：位于项部喉结下五分，胸骨上窝正中缺盆之任脉中。

（七）笑穴

(1)笑腰穴：即京门穴，位于腰侧部十二肋游离端下方。

(2)肾俞穴：位于第十四椎下，第二腰椎突下，督脉命门穴两旁各开一寸半处。

(3)通谷穴：位于脐上六寸，腹中线上巨厥穴旁各一寸半，陷中的幽门穴下一寸陷中。

点穴的方法

点穴的方法很多，如指点、弹子拳点、掌叩、肘击、膝撞、脚踢、判官笔等。还有一种点穴的方法是气穴，即术者练有一指禅功，能从指头放出强大的外气。经络点穴法，一般趁气血未至或刚过时点其穴。点穴法以穴位为主，指力为辅，以上所列穴位死晕皆有，指力强者劲足可至死，轻则生，重则死，只在一念间。在搏击时，可不按时辰，应手而点，只要指功练到一定程度，点击身体任何部位皆可收到一定的效果。

关于解穴，既有点穴制敌，亦当有解法，武林中都知道能制能救为高手。点穴救治方法很多，如震激对应穴位、按摩伤穴、药物发散、推血过宫等，而以按摩为常见，推血过宫法能者甚少（黄龙派气功师大都会）。所谓推血过宫，即练过气功的人经过指导要领后，可以把自己身上的气传送到别人体内，这种方法的运用，称为推宫过穴，它要求术者必须有很好的内功，气通大小周天，可放外气，方能按对方受伤之处调动本身真元注于对方体内，以达救治目的。

此法秘不可轻传，习此法者，平时应待人以宽，养成良好的习惯，交手时也应讲武德，切不可滥用伤人，不骄不躁是为大成。

陈照丕老曾讲：相逢不是忠良辈，他送千金也不传。1981年3月笔者自题授术十戒：狂、赌、横、满、盗者不授，不诚、不义、贪财、好色、欺弱者不教。

（本文转载自《太极技击点穴及救治法》，作者李务公）