闭气功，由来已久，并非奇事异功。闭气功，属于武术界高层次的养心养生方法，从她诞生以来从不轻传外人，所以，世上少见。

    早先，我在深圳德修武馆帮忙好友李吉成时，曾听说李兄有闭气功绝技，不轻传外人，仅传入室弟子一人暗传少林闭气功香火。

    李吉成，湖南永州人士，早年不得志，沦为乞丐。因机缘巧合，被武汉杂技团收留，培养成顶缸演员。后因酷爱武术，历尽坎坷，拜少林寺方丈釋素云为师，皈依佛门，学习少林正宗功法。

    李吉成学兄所传闭气功，练功方法不详，无法加以评论。据我在深圳的弟子介绍，他的一个好友是李吉成的嫡传弟子，每天的晚上练习闭气功，常年不辍。先做热身练习，后做坐姿调息练习。

    据说，练闭气功习以后，该弟子身体强健，各种身体指标处于良好状态。

    我学习的闭气功，是卧姿闭气功。

    传承路线是：罗汉拳大师刘丕显——军旅武术家孟宪刚。

    功法练习略同卧禅功。上丹后，以天地之数起，十三之数过度，自然之数收尾。

    练习闭气功后，呼吸细微无声，脉搏减慢到极致。对肺心病、呼吸道疾病，有极好的缓解和改善作用。

    闭气功，有玄功之说。练习闭气功，应在一密不透光的室内进行，不能受外界任何干扰。更不能在练功中被人喊叫惊吓。练习前，打莲花座先听一会儿禅乐，平定心神，排除杂念。眼观鼻，鼻观心，心如定，安守肚脐。然后关掉禅乐，平卧在禅床上。枕头高不要超过两寸。

    上丹：存想——既存欲静之思想，冥心息虑，自然深呼吸三次，气息归于自然......

    下单：散意——不欲练功时，先慢慢散意，自然归于正常呼吸，心念，不练啦......

    练习闭气功，能开发智慧，挖掘自身潜能，不知不觉中进入禅学至高境界。禅，他不是学问，她是人类生来就有的智慧。闭气功同卧禅一样，能够使人产生意境，解答难以解答之问题，谓之解惑也。

    闭气功，还有一种练功方法，受到人们的重视，但与易筋经有异曲同工之妙：练法如下|——

闭气功可以对调理内脏,对脏腑病效果很好.身体好的可以站着练,蹲成马步,身体差的可以坐着练.如果能坚持每天2小时,那么3天下来就会感到全身热流滚滚.

现在开始练功:蹲成马步,双手五指分开,手心向上,慢慢的一点一点的握拳,两眼闭上,握拳的同时吸气,把拳头握紧,拳握好了,气也吸足了,在这同时将小腹上收,气吸足后,开时闭气,憋到最大限度,然后开始慢慢呼气,五指也开始慢慢张开,在吸气,握拳,小腹上收,慢慢的呼气,放松十指,收功时意守丹田即可.