大家都知道,艾灸师中国古老的传统中医。那么我们为什么要做艾灸呢?
1. 上班族
每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。
2. 夜猫子族
经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾灸可调理气机。
3. 亚健康人群
到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。
4. 穿衣薄透者
穿着薄薄的职业装,暴露在办公室的空调下,最易手脚冰冷,增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现,艾灸可去除寒湿。
5. 爱美女性
对自己的面子不满意,经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人,艾灸可以解决99%的面子问题。
6. 怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况,艾灸可以滋阴护阳,呵护女人身心健康。
7. 肾虚男性
生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,性生活不和谐,伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现,艾灸可培补肾气。
8. 老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现,艾灸可填补阳气,使老人身强力壮。
9. 小孩
经常爱生病,时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰,这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力,增强体质。
10. 健康人群
没有疾病困扰的人,经常艾灸可以保健防身,达到“防未病”的养生功效
做艾灸需要坚持做吗?为什么要坚持做艾灸呢?
接触过艾灸的艾人们都知道艾灸的好处,但很多人在保养保健自己的身体时总是无法坚持,就像减肥一样,经常半途而废。究其原因,往往是认为艾灸就像手术一样,一次性就把病或症状治疗好,这种认识是不正确的。
要知道,很多疾病冰冻三尺非一日之寒,汽车尚且要“重保养,少修理”,更何况人体。
所以,不管你用艾灸来美容、减肥还是要改善亚健康的问题,都需要耐心,要坚持!!
艾灸是一种可以用来保健并达到治病的自然疗法,强调由内而外的调理,同时艾叶又是一种自然无公害的药草,对人体无任何副作用,受各类人群的推崇。
但凡接触过艾灸的人,都会遇到这种情况,有的病艾灸几次就有很大的好转,有的灸几个疗程就痊愈了,但是有的病,却要灸上几个月、半年,甚至一年以上才能好。为什么会有这么大的差别呢?今天我们就来了解一下。
人体胃细胞7天更新一次。皮肤细胞28天左右更新一次。肝脏细胞180天更换一次。红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。
因此,用科学的艾灸方法,对身体进行综合调理,给自己一些时间,一定能收获健康美丽!